Новости

Проект «ПроМам» при поддержке администрации Крымского района выпустил брошюру с реальными историями женщин, которым пришлось в жизни столкнуться с выбором: прервать беременность или оставить. Публикуем рассказы о последствиях женского выбора. История моей мамы Поженились с отцом. В первую годовщину свадьбы родилась я. Когда мне было полгода мама забеременела снова! С отцом отношения испортились, и они разошлись (на тот момент был третий месяц беременности. Моя бабушка, узнав о беременности, уговаривала маму на аборт! Срок уже был большой, поэтому заплатила акушерке, чтобы сделать искусственные роды. Мама плакала, но взвесив все решилась на это! Сдала анализы и вот этот страшный день! Сидела уже…

В рамках Недели отказа от табака врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк рассказала об угрозах употребления алкоголя и табака. – Этанол и никотин влияют на один и тот же отдел мозга, отвечающий за так называемый гормон бодрости – ацетилхолин. Употребление горячительных напитков заглушает центральную нервную систему и вызывает сонливость, а курение, напротив, ослабляет этот эффект и в комплексе с алкоголем бодрит, – отметила специалист. Современная научная мысль пришла к однозначному выводу: сочетание курения и алкоголя резко увеличивает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе, инфарктов и инсультов в 3-5 раз. – Кардиологи разделяют все факторы риска…

До сих пор инсульт остаётся одним из самых тяжёлых и распространенных заболеваний Поэтому так важно знать, как помочь человеку с подозрением на инсульт. Мы составили для вас подробную инструкцию по оказанию первой помощи пострадавшему и выяснили, что нельзя делать ни при каких обстоятельствах. Источник: Министерство здравоохранения Краснодарского края

Давление непостоянно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца. Оно зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. Артериальная гипертензия, в свою очередь, – состояние, характеризующееся стабильным повышением давления. Сопровождая многие недуги, гипертония считается фактором риска развития опасных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы, включая инсульт головного мозга и инфаркт миокарда. Нормальным давлением считается 120 на 80. Следите за своим давлением. Не позволяйте ему повышаться. Источник: Министерство здравоохранения Краснодарского края #Крымскийрайон#Демография#здоровье

Что делать, чтобы избежать проблем с ментальным и физическим здоровьем, — подробнее в видеоролике по ссылке #Крымскийрайон#нацпроекты#нацпроектдемография#ЗОЖ

Одноразовая посуда, стаканчики для напитков, пакеты, трубочки, салфетки и подгузники стали нашей повседневной реальностью. Культ безответственного потребления привёл к тому, что даже на островах, на которых нет людей, находится колоссальное количество одноразовых отходов, прибитых морским течением. Планета практически завалена каким-то барахлом. Отказ от одноразовых вещей в пользу многоразовых – один из самых действенных шагов по уменьшению отходов. И это наиболее частая причина для перехода. Люди начинают осознавать свою ответственность за будущее и за хрупкий мир живой природы, которому уже был нанесён колоссальный урон. Существует миф, что экологичный образ жизни – это дорого. Но при грамотном подходе траты не увеличиваются, а…

У каждого человека здоровый он или нет могут быть определенные сердечные аритмии. Вообще, аритмий сердца много. Есть аритмии, которые однозначно говорят о том, что у человека проблемы. А есть аритмии совершенно безобидные, которые при длительном мониторировании можно найти практически у каждого человека. Синусовая тахикардия, синусовая брадикардия, синусовая аритмия в те или иные моменты встречаются у всех здоровых людей. ⠀ Брадикардия — это любой ритм с частотой менее 60 в минуту. Само по себе это слово никакого угрожающего смысла не несет. Равно как и тахикардия — это не диагноз. Это всего лишь констатация ритма с частотой 100 в минуту и более….

Чаще всего люди страдают от артериальной гипертонии. Она встречается примерно у 40% взрослого населения нашей страны и отчётливо выражено у людей старше 50 и особенно 60 лет. Артериальная гипертония — ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, таким образом и инвалидизации людей от этих заболеваний, и вероятности смерти. Главное о симптомах инфаркта, которые важно не пропустить и обратиться к врачу сразу, а также о том, что такое «тихий» инфаркт в наших карточках Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? Помогут хотя бы 30 минут в день умеренной физической нагрузки;  Важно питаться сбалансированно и следить за весом;  Отказаться от курения…

Тук-тук! Слышишь меня? Это я, твоё сердце. И я очень недовольно тем, что ты куришь! Смотри, что ты со мной делаешь… Никотин вызывает сильный выброс адреналина, параллельно начинают активно сокращаться мышечные стенки артерий, повышается артериальное давление и учащается сердцебиение. Ради эксперимента попробуй воспользоваться тонометром до и после того, как покуришь. Постоянное курение вызывает необратимые физиологические изменения в сердечно-сосудистой системе. В результате действия никотина, окиси углерода и табачного дыма происходит сужение и преждевременное старение артерий, что может привести к ишемической болезни сердца. Курение препятствует поступлению необходимого количества кислорода во все органы и ткани, становится причиной деструктивных изменений сосудов, что часто приводит…

📌Согласно выводам исследования, сердечную недостаточность способны проецировать даже небольшие дозы алкоголя. Была проанализирована связь между употреблением алкоголя и здоровьем сердца в среднем за 5 лет. Исследование показало, что употребление даже 70 г этанола в неделю неразрывно связано с ухудшением предсердечной недостаточности или же и вовсе с прогрессированием до симптоматической сердечной недостаточности. Даже малые дозы алкоголя способны очень сильно навредить нашему главному органу. Здоровье гораздо важнее весьма сомнительного удовольствия! Крымскийрайон #Демография #здоровье

Давайте включим воображение⁣Представьте, что вы – автомобиль. Тогда ваше сердце – мотор (насос), перекачивающий топливо (кровь), а сосуды – топливные магистрали. Без такого насоса и без путей для топлива, естественно, не будет и самой жизни. Ведь кровь несёт во все органы кислород и питательные вещества, а уносит – отработанные отходы и шлаки.⁣Недаром человечество издавна считает сердечно-сосудистую систему центром и источником всех жизненных сил. И болезни данного центра знакомы всем! Практически в каждой семье есть родственники, страдающие артериальной гипертонией или ишемической болезнью сердца, тромбозом вен или эмболией лёгких, люди, подверженные инфаркту или инсульту.⁣Все эти недуги чреваты инвалидностью и даже летальным исходом….

❤️Сделайте своему сердцу подарок — начните здоровый образ жизни и поучаствуйте в акции «Оберегая сердца» нацпроекта «Здравоохранение». 👉🏻А ещё сохраняйте фирменные открытки и отправляйте всем своим близким, чтобы они тоже помнили, что счастливая жизнь начинается со здорового сердца! #нацпроектздравоохранение #Крымскийрайон #Демография #здоровье @nationalprojectsru

Проект «ПроМам» при поддержке администрации Крымского района выпустил брошюру с реальными историями женщин, которым пришлось в жизни столкнуться с выбором: прервать беременность или оставить. Публикуем рассказы о последствиях женского выбора. «…В нашей семье никогда никто не делал аборты!..» — Моя прабабушка родила 9 детей, все выжили и выросли! Один родился на 7 месяце, и она думала не выживет, но он выжил и вырос самым красивым сыном! Моя мама родила моего брата в 32 года и вырастила его одна-было очень трудно!!!! В 43 года она родила меня!!! Сама!!! Не смотря ни на что!!! Мой брат сейчас бизнесмен, миллионер, у него двое…

Общий уровень смертности от инфаркта миокарда составляет примерно 30 %, от 50 до 60 % больных умирают на догоспитальном этапе. Летальность в стационаре составляет около 10 %. Профилактика инфаркта миокарда подразделяется на первичную и вторичную. Первичная профилактика проводится при наличии каких-либо проблем с сердцем, но до того, как произошёл инфаркт. В неё входят: • Физическая активность• Отказ от вредных привычек• Правильное питание• Контроль над стрессом• Регулярные посещения кардиолога• Контроль за давлением Вторичная профилактика инфаркта миокарда необходима тем, кто уже перенёс инфаркт. Она направлена на предотвращение повторного инфаркта миокарда и длится всю жизнь. Помимо мер, которые применяются для первичной профилактики инфаркта,…

В основе развития инфаркта миокарда лежат три компонента: 1. Разрыв атеросклеротической бляшки.2. Тромбоз (образование тромба и закупорка им коронарной артерии).3. Вазоконстрикция (резкое сужение коронарной артерии). Разрыв атеросклеротической бляшки или эрозия её поверхности происходит следующим образом. В бляшке развивается воспалительная реакция, мощным стимулятором которой является окисление проникающих в неё липопротеинов низкой плотности (одной из вредных фракций холестерина). После чего в бляшку поступают макрофаги (клетки, пожирающие другие вредоносные для организма клетки) и начинают продуцировать ферменты, разрушающие фиброзную покрышку бляшки. Прочность покрышки снижается и происходит разрыв. Факторы, провоцирующие надрыв или разрыв атеросклеротической бляшки:• накопление в бляшке окисленных липопротеинов низкой плотности;• значительное давление крови…

Симптоматика инфаркта миокарда зависит от периода развития заболевания: прединфарктного, острейшего, острого, подострого и постинфарктного. В прединфарктном периоде могут наблюдаться слабость, потливость, головокружения, ощущение тяжести и боли в области желудка (в эпигастрии), аритмия и одышки. Сам период проходит без болевых ощущений. При осмотре пациента можно обнаружить небольшой цианоз (посинение) губ, пространства под ногтевыми пластинами, аритмичный пульс, повышение болевой чувствительности кожи в области сердца. Болевой синдром — самый характерный симптом острейшего периода типичного инфаркта миокарда. У большинства пациентов наблюдаются чрезвычайно интенсивные боли сжимающего, давящего характера. Больные сравнивают давление с обручем или железными клещами, или с тяжёлой плитой, лежащей на груди. Могут ощущаться…

Инфаркт миокарда (Myocardial infarction, heart attack) — это развитие некроза (омертвения) сердечной мышцы из-за остро возникшей недостаточности кровотока, при которой нарушается доставка кислорода к сердцу. Может сопровождаться болью в разных частях тела, потерей сознания, тошнотой, потливостью и другими симптомами.Инфаркт миокарда является одной из наиболее острых клинических форм ишемической болезни сердца (ИБС). Мужчины болеют инфарктом миокарда значительно чаще (примерно в 5 раз), чем женщины. Эта закономерность особенно выражена в молодом и среднем возрасте. Инфаркты у женщин случаются в среднем на 10-15 лет позже по сравнению с мужчинами. Это может быть связано с более поздним развитием атеросклероза под влиянием защитного действия женских…

👆В рамках Недели отказа от табака врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк рассказала об угрозах употребления алкоголя и табака. – Этанол и никотин влияют на один и тот же отдел мозга, отвечающий за так называемый гормон бодрости – ацетилхолин. Употребление горячительных напитков заглушает центральную нервную систему и вызывает сонливость, а курение, напротив, ослабляет этот эффект и в комплексе с алкоголем бодрит, – отметила специалист. 🚫Современная научная мысль пришла к однозначному выводу: сочетание курения и алкоголя резко увеличивает риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе, инфарктов и инсультов в 3-5 раз. – Кардиологи разделяют все факторы риска…

Сегодня команда ЦРТДЮ «Эколята» стала победителем муниципального этапа конкурса «Чистые игры». Юные экологи получили Гран-При, диплом и кубок. При прохождении этапов соревнования «ЭкоПатруль» ребята проявили умение работать в команде, ответственное отношение к обращению с твердыми коммунальными отходами, смекалку и сообразительность. Информация и фото: Центр развития творчества детей и юношества города Крымска #Крымскийрайон#нацпроект#экология

Решите вы каждый день больше ходить пешком, съедать легкий салат на ужин, откладывать вечером гаджет пораньше и ложиться спать (обязательно в полной темноте) или пройти диспансеризацию — ваше сердце будет вам благодарно за это! Берегите свое сердце! Информация: @minzdravru

Инсульт – это патологическое состояние головного мозга, которое развивается в связи с внезапным нарушением кровоснабжения нервных клеток и их гибелью с появлением общемозговой или/и очаговой неврологический симптоматики, которая сохраняется более суток или вызывает смерть пациента в более короткие сроки. В дальнейшем это заболевание вызывает стойкие нарушения в виде парезов, параличей, нарушений речи и вестибулярных расстройств, которые являются причинами инвалидизации и нарушения социальной адаптации пациентов после инсультов. Первичная профилактика инсультов На сегодняшний день ишемические инсульты в возрасте от 18 до 40 лет часто развиваются у женщин, в связи с длительным приемом оральных контрацептивов, при патологическом течении беременности и при дисгормональных расстройствах…

Пятый год в Краснодарском крае действует национальный проект «Производительность труда», зарекомендовавший себя как действенный инструмент, позволяющий повысить эффективность работы предприятий во всех отраслях. По количеству участников и эффекту от внедрения бережливых технологий в минувшем году Кубань вошла в лидеры среди регионов России. Повышает эффективность своей работы за счет внедрения инструментов «Бережливого производства» не только множество кубанских компаний – технологии активно используют и образовательные учреждения края. В Крымском районе технологии постепенно внедряются в детских садах и школах. Философия «Бережливого производства» помогает ученикам школы № 10 станицы Неберджаевской понимать принципы формирования культуры потребления. С помощью национального проекта трудовой коллектив школы и ее учащиеся…

🍐 Однозначно доказано: для сохранения здоровья на долгие годы растительная пища в рационе человека должна занимать не менее 60-70% от общего количества съедаемой пищи. От этого зависит не только красивая фигура, но и чистота и здоровье сосудов! #живые_витамины #нацпроект #демография

Многие люди с гипертонией даже не подозревают о заболевании, ведь оно часто протекает бессимптомно. Те же, кто знает о своей проблеме – повышении артериального давления – не всегда относятся к ней серьезно. К факторам риска возникновения гипертонии относится, прежде всего нездоровый образ жизни: 🔹недостаток физической активности; 🔹нерациональное питание; 🔹курение; 🔹злоупотребление алкоголем. Чаще всего диагностируют гипертонию у людей старше 60 лет, страдающих ожирением и имеющих близких родственников с гипертонией. Среди надежных методов профилактики гипертонии регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек, здоровое питание с большим количеством овощей и зелени в рационе. И, конечно, не забывайте измерять давление, норма – меньше 140/90…

В рамках Национального проекта «Здравоохранения» Детская поликлиника ГБУЗ «Крымская ЦРБ МЗ КК» с 2019 года получает дорогостоящее диагностическое медицинское оборудование. Всего к 2023 году поступило оборудования на сумму более 14 млн. рублей. Подробно о том, что за оборудование получила детская поликлиника города Крымска, и как это повлияло на оказание медицинской помощи детям, рассказал заведующий Детской поликлиникой Соип Мухтарович Зайнулабидов: – В рамках федерального проекта “Развитие детского здравоохранения” национального проекта “Здравоохранение”, оснащены кабинеты офтальмолога, ЛОР-врача, эндоскопический и УЗИ-кабинеты, ЭКГ и процедурный кабинеты. Так, благодаря полученному видеогастроскопу стало возможным проводить исследование желудочно-кишечного тракта у нас, в Крымске, хотя ранее такие дети направлялись…