Новости
60% россиян считают, что следят за своим питанием. Однако каждый пятый не задумывается, что ест. И только 7% придерживаются здорового питания. Сбалансированный рацион должен состоять из белков, жиров и углеводов в достаточном количестве. Отдавайте предпочтение сезонным овощам, употребляйте фрукты в качестве десерта и перекусов. Ограничьте сладкую выпечку, исключите из рациона переработанной продукты. Ты сильнее, когда знаешь, что ешь! Смотреть видео
На территории Краснодарского края ГУ МВД России по Краснодарскому краю проводится межведомственная комплексная оперативно-профилактическая операция «Мак – 2023», направленная на выявление и уничтожение наркосодержащих растений. О фактах незаконного оборота и потребления наркотических средств вы можете сообщить по указанным телефонам:📞 тел. 4-34-21 (с 8.00 до 17.00 в рабочие дни) – врач-нарколог ГБУЗ «Крымская ЦРБ» министерства здравоохранения Краснодарского края;📞 тел. 2-17-53 (с 8.00 до 17.00 в рабочие дни) – антинаркотическая комиссия муниципального образования Крымский район;📞 тел. 4-78-85 (круглосуточно) – дежурная часть Отдела МВД России по Крымскому району;📞 тел. (861) 245-45-02 (круглосуточно) – ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края.
На территории Краснодарского края ГУ МВД России по Краснодарскому краю проводится межведомственная комплексная оперативно-профилактическая операция «Мак – 2023», направленная на выявление и уничтожение наркосодержащих растений. О фактах незаконного оборота и потребления наркотических средств вы можете сообщить по указанным телефонам:📞 тел. 4-34-21 (с 8.00 до 17.00 в рабочие дни) – врач-нарколог ГБУЗ «Крымская ЦРБ» министерства здравоохранения Краснодарского края;📞 тел. 2-17-53 (с 8.00 до 17.00 в рабочие дни) – антинаркотическая комиссия муниципального образования Крымский район;📞 тел. 4-78-85 (круглосуточно) – дежурная часть Отдела МВД России по Крымскому району;📞 тел. (861) 245-45-02 (круглосуточно) – ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края.
«Вдох глубокий. Руки шире.Не спешите, три-четыре!» — подпеваем Высоцкому и начинаем приводить себя в форму. Главное — отказаться от никотиновой зависимости до начала занятий 😉 #нацпроектдемография#антинарко#будь здоров
На территории Краснодарского края ГУ МВД России по Краснодарскому краю проводится межведомственная комплексная оперативно-профилактическая операция «Мак – 2023», направленная на выявление и уничтожение наркосодержащих растений. О фактах незаконного оборота и потребления наркотических средств вы можете сообщить по указанным телефонам:📞 тел. 4-34-21 (с 8.00 до 17.00 в рабочие дни) – врач-нарколог ГБУЗ «Крымская ЦРБ» министерства здравоохранения Краснодарского края;📞 тел. 2-17-53 (с 8.00 до 17.00 в рабочие дни) – антинаркотическая комиссия муниципального образования Крымский район;📞 тел. 4-78-85 (круглосуточно) – дежурная часть Отдела МВД России по Крымскому району;📞 тел. (861) 245-45-02 (круглосуточно) – ГБУЗ «Наркологический диспансер» министерства здравоохранения Краснодарского края.
Если предупреждения на пачках сигарет на тебя не действует, попробуй посмотреть короткий фильм, который наглядно рассказывает о влиянии табака на твое тело 👆 Takzdorovo.ru поможет отказаться от вредных привычек. Источник: https://t.me/davaibrosatchat
❓Например, фраза «Курение вызывает импотенцию». 🔬Токсичные вещества, которые содержатся в табаке, действительно негативно влияют на репродуктивную систему. В стенках сосудов накапливаются липопротеиды, замедляя кровоток, у мужчин это способствует развитию импотенции. 💥Об остальных надписях читайте в совместном материале нацпроекта «Демография» и журнала Esquire на https://bit.ly/3pKtYvz. А takzdorovo.ru поможет отказаться от вредных привычек. TakZdorovo.ru Источник: https://clck.ru/X5AX2 #нацпроекты #нацпроектдемография #демографиявприоритете
Об этом рассказал врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев. – В настоящее время от болезней сердца и сосудов на планете ежегодно гибнут более 17 миллионов человек. Это главный фактор смертности в мире. В то же время, согласно данным ВОЗ, 80% преждевременных смертей вполне можно избежать, если контролировать основные факторы риска развития сердечно-сосудистых недугов, – подчеркнул специалист. 🔶Не забывайте контролировать своё артериальное давление! Давление не должно превышать отметки 140/90 мм рт. ст. Если вы отмечаете повышенные цифры, обратитесь к врачу, сделайте ЭКГ, регулярно принимайте назначенные препараты. 🔶Следите за уровнем сахара. Повышенное содержание глюкозы в крови резко увеличивает риск…
В России около 27 млн. курящих Большинство из них недооценивает влияние табачных продуктов на собственную жизнь и здоровье. Об этом подробнее в видеоролике
Более 80% подростков во всем мире испытывают недостаток физической активности. Об этом подробнее в видеоролике #ТыСильнее#Крымскийрайон#ЗОЖ
Ты сильнее привычки! #тысильнее#твоездоровье#зож
Помните, что за незаконный оборот наркотических средств существует уголовная ответственность. Не трать жизнь на забвение! Смотреть видеоролик Ответственность за оборот наркотиков
Ты сильнее привычки! #тысильнее#твоездоровье#зож
Сегодня прошло очередное заседание антинаркотической комиссии и комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав при администрации Крымского района В работе комиссии приняли участие заместитель главы Крымского района Сергей Гричаненко, заместитель главы Крымского района Павел Прудников, заместитель начальника полиции по оперативной работе Отдела МВД России по Крымскому району Павел Малюченко и члены антинаркотической комиссии Крымского района. На заседании были рассмотрены следующие вопросы:
Сегодня, 31 мая, специалистами МКЦ “Русь” была проведена социальная акция “Береги здоровье”, посвященная Всемирному дню отказа от курения. Информация: МКЦ “РУСЬ” (https://t.me/mkc_rus_krymsk) #Крымскийрайон #антинарко
19 мая 2023 года команда Крымского района приняла участие в зональном этапе краевых спортивных игр «Спорт против наркотиков» в МАУ СШ «Олимпиец» им. Ю.А. Давыдова в городе Славянск-на-Кубани. Целью игр является пропаганда здорового образа жизни, сохранение и укрепление физического здоровья несовершеннолетних, повышение уровня физической, нравственной и духовной культуры подрастающего поколения. Одной из ключевых задач игр стало создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом, что является важным шагом к здоровой и успешной жизни, позитивному саморазвитию и самореализации личности. Зональный этап включал в себя следующие испытания: прыжок в длину с места толчком двумя ногами; сгибание и разгибание рук в упоре…
Ты сильнее привычки! #тысильнее#твоездоровье#зож
Ты сильнее привычки! #тысильнее#твоездоровье#зож
В целях получения оперативно-значимой информации о фактах незаконного оборота и потребления наркотиков с 13 по 24 марта 2023 года на территории Краснодарского края проходит 1-й этап общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью»! Телефоны доверия в Крымском районе: ? 8 (86131) 2-17-53 – антинаркотическая комиссия муниципального образования Крымский район (с 8.00 до 17.00 часов); ? 8 (86131) 4-78-85 – дежурная часть Отдела МВД России по Крымскому району (круглосуточно); ? 8 (86131) 4-34-21 – врач-нарколог ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК (с 8.00 до 17.00 часов); ? 8 (86131) 245-44-02 – ГБУЗ «Наркологический диспансер» МЗ КК; Также об известных фактах незаконного оборота…
В целях получения оперативно-значимой информации о фактах незаконного оборота и потребления наркотиков с 13 по 24 марта 2023 года на территории Краснодарского края проходит 1-й этап общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью»! Телефоны доверия в Крымском районе: ? 8 (86131) 2-17-53 – антинаркотическая комиссия муниципального образования Крымский район (с 8.00 до 17.00 часов); ? 8 (86131) 4-78-85 – дежурная часть Отдела МВД России по Крымскому району (круглосуточно); ? 8 (86131) 4-34-21 – врач-нарколог ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК (с 8.00 до 17.00 часов); ? 8 (86131) 245-44-02 – ГБУЗ «Наркологический диспансер» МЗ КК; Также об известных фактах незаконного оборота…
В целях получения оперативно-значимой информации о фактах незаконного оборота и потребления наркотиков с 13 по 24 марта 2023 года на территории Краснодарского края проходит 1-й этап общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью»! Телефоны доверия в Крымском районе: ? 8 (86131) 2-17-53 – антинаркотическая комиссия муниципального образования Крымский район (с 8.00 до 17.00 часов); ? 8 (86131) 4-78-85 – дежурная часть Отдела МВД России по Крымскому району (круглосуточно); ? 8 (86131) 4-34-21 – врач-нарколог ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК (с 8.00 до 17.00 часов); ? 8 (86131) 245-44-02 – ГБУЗ «Наркологический диспансер» МЗ КК; Также об известных фактах незаконного оборота…
В целях получения оперативно-значимой информации о фактах незаконного оборота и потребления наркотиков с 13 по 24 марта 2023 года на территории Краснодарского края проходит 1-й этап общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью»! Телефоны доверия в Крымском районе: ? 8 (86131) 2-17-53 – антинаркотическая комиссия муниципального образования Крымский район (с 8.00 до 17.00 часов); ? 8 (86131) 4-78-85 – дежурная часть Отдела МВД России по Крымскому району (круглосуточно); ? 8 (86131) 4-34-21 – врач-нарколог ГБУЗ «Крымская ЦРБ» МЗ КК (с 8.00 до 17.00 часов); ? 8 (86131) 245-44-02 – ГБУЗ «Наркологический диспансер» МЗ КК; Также об известных фактах незаконного оборота…