Опубликовано: 18 января 2024
— купание проводить в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
— не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;
— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
— при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
— не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
— при выходе из воды не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, необходимо сразу растереться полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячий чай;
— окунаться в крещенскую купель следует только подготовленным людям.
Уважаемые жители и гости края помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими, как диабет, болезни сердечно — сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и другие.
Будьте внимательны и осторожны! Ваша безопасность — ваша ответственность!
В случае чрезвычайных ситуаций необходимо звонить (звонок бесплатный):
— «01» — единый номер пожарных и спасателей с городского телефона;
— «101» — единый номер вызова пожарных и спасателей с мобильных устройств;
— «112» — единый номер вызова экстренных служб;
— 8 (861) 268-64-40 — телефон доверия Главного управления МЧС России по Краснодарскому краю.
Источник: https://89.mchs.gov.ru/deyatelnost/poleznaya-informaciya/pravila-povedeniya-v-chrezvychaynyh-situaciyah/pravila-bezopasnosti-pri-kreshchenskih-kupaniyah
