Опубликовано: 29 сентября 2021
29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности во всем мире. Всемирный день сердца призван напомнить о важности профилактики болезней системы кровообращения и заботы о своём сердце.
Минздрав России напоминает о нескольких простых правилах, которые помогут вам сохранить и укрепить ваше здоровье:
– контролируйте артериальное давление;
– правильно питайтесь;
– откажитесь от вредных привычек;
– регулярно занимайтесь спортом;
– избегайте делительных стрессовых ситуаций.
Позаботьтесь о вашем сердце, и оно скажет вам спасибо!
Информация @rosminzdrav.ru
