Опубликовано: 19 августа 2022
Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней для различных возрастных групп населения (с указанием ссылок норм ГТО для разных возрастных ступеней):
I ступень: 1 – 2 классы (6 – 8 лет) https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f02e11f5c3.pdf ;
II ступень: 3 – 4 классы (9 – 10 лет) https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f084664a6d.pdf ;
III ступень: 5 – 6 классы (11 – 12 лет) https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f0919a0436.pdf ;
IV ступень: 7 – 9 классы (13 – 15 лет) https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f0a828713c.pdf ;
V ступень: 10 – 11 классы, среднее профессиональное образование (16 – 17 лет) https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f09e96b227.pdf ;
VI ступень: 18 – 29 лет https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f0addbec99.pdf – мужчины,
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f06638b8c5.pdf – женщины;
VII ступень: 30 – 39 лет https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f0b3bac690.pdf – мужчины,
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f12beda4e6.pdf – женщины;
VIII ступень: 40 – 49 лет https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f10256ea27.pdf – мужчины,
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f1375aae46.pdf – женщины;
IX ступень: 50 – 59 лет https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f108deeb8c.pdf – мужчины,
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f148521bc3.pdf – женщины;
X ступень: 60 – 69 лет https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f111d26ec3.pdf – мужчины,
https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f290290053.pdf – женщины;
XI ступень: 70 лет и старше https://www.gto.ru/files/uploads/stages/629f113e66a3b.pdf .
Комплекс ГТО состоит из следующих частей:
- первая часть (нормативно-тестирующая) предусматривает общую оценку уровня физической подготовленности населения на основании результатов выполнения установленных нормативов с последующим награждением знаками отличия Комплекса ГТО;
- вторая часть (спортивная) направлена на привлечение граждан к регулярным занятиям физической культурой и спортом с учетом возрастных групп населения с целью выполнения разрядных нормативов и получения массовых спортивных разрядов.
