Среда, 4 Октября 2023
00:00:00
12 +

: Национальные проекты

При повышенном давлении самочувствие может не ухудшаться, но это часто приводит к инфарктам и инсультам. Поэтому гипертонию называют «тихим убийцей».

После 30 лет риск гипертонии повышается, самый верный способ уберечься от этого — измерять давление и посещать кардиолога при отклонении от нормы 120/80. Подробнее — в видео. С сердечно-сосудистыми заболеваниями помогает бороться нацпроект «Здравоохранение»: vk.cc/cj7DT5, а больше полезных советов для здорового образа жизни — по ссылке: vk.cc/rmfO6. Видео

Выпил воду, а бутылку выбросил…

Выброшенная пластиковая бутылка может принести немало вреда. Попав на мусорную свалку, пластик, смешанный с другими отходами, начинает медленно разлагаться. Дождевая влага добирается до нижних слоёв свалки и смешивается с водорастворимыми соединениями, находящимися в этих слоях. Некоторые соединения ядовиты. Образуется ядовитый “бульон” – фильтрат. Фильтрат попадает в подземные водоносные слои, отравляя экосистему и причиняя вред окружающей среде. Помоги природе – переходи на многоразовую посуду!

☕ Зелёный чай — такой простой продукт, а сколько в нём пользы!

Оказывается, чёрный и зелёный чаи делаются из одного листа, только по разным технологиям! А эффектом отличаются. Например, зелёный снижает риск инсультов, онкологических заболеваний, болезни Альцгеймера. 📌Для этого достаточно пить всего 1–2 чашки в день! 👉🏼📺 Другие секреты зелёного чая и рецепты бодрящих и полезных лимонадов на его основе смотрите на сайте здоровое-питание.рф. Здоровое питание Исочник: https://clck.ru/X5AX2

От реабилитации зависит возвращение физической и умственной активности человека к доинсультному состоянию, поэтому не стоит пускать этот процесс на самотёк

Ещё больше полезной информации о восстановлении после инсульта вы можете найти в лекции от врача-невролога и на сайте социального проекта «Реабилитация после инсульта»: https://xn--80aaacsdtabb2adc1alpi2aeklu3d9iqc.xn--p1ai/ Берегите себя и своих близких! Источник: https://clck.ru/X5AX2

Деньги храните в банке, а ПИН-коды и данные карты — при себе!

Мошенники каждый месяц придумывают новые хитрости, чтобы выманить у доверчивых людей побольше денег. Понимаем, иногда сложно отличить ложь от правды, а мошенника — от реального сотрудника банка. Но есть несколько правил, как себя защитить. Листайте карточки! Безопасность в Сети обеспечивает нацпроект «Цифровая экономика». Благодаря ему персональные данные находятся под охраной и работает защита от киберугроз. #нацпроекты#нацпроектцифроваяэкономика#цифроваяэкономикавприоритете

Гипертония

При повышенном давлении самочувствие может не ухудшаться, но это часто приводит к инфарктам и инсультам. Поэтому гипертонию называют «тихим убийцей». После 30 лет риск гипертонии повышается, самый верный способ уберечься от этого — измерять давление и посещать кардиолога при отклонении от нормы 120/80. Подробнее — в видео. С сердечно-сосудистыми заболеваниями помогает бороться нацпроект «Здравоохранение»: vk.cc/cj7DT5, а больше полезных советов для здорового образа жизни — по ссылке: vk.cc/rmfO6. Источник: https://clck.ru/X5AX2 Смотреть видеоролик #нацпроекты#нацпроектздравоохранение#здоровьевприоритете

Переедание и лишние килограммы могут негативно влиять на работу сердца

Нацпроект «Здравоохранение» желает вам приятного аппетита и напоминает, что переедание и лишние килограммы могут негативно влиять на работу сердца. Помните о мере во всём: откажитесь от жирной, соленой, печеной пищи на ночь и больше гуляйте. Источник: https://clck.ru/X5AX2

Нацпроект «Культура»

Воспитанники Детской школы искусств станицы Варениковской новый учебный год встречают в капитально отремонтированных зданиях. Учреждение состоит из трех корпусов, один из них – новый, построенный при поддержке депутата Государственной Думы Ивана Ивановича Демченко в 2017 году, два других здания 1986 года постройки. Именно они были капитально отремонтированы по нацпроекту «Культура»: выполнена внутренняя отделка, заменены двери и сантехника, уложена плитка. Все это стало возможно благодаря выделению из бюджетов всех уровней 8,5 млн рублей. -Спасибо большое Губернатору Краснодарского края Вениамину Ивановичу Кондратьеву,  министру культуры Виктории Юрьевне Лапиной  за помощь и поддержку!, – написал Сергей Лесь в своих социальных сетях. Крымский район активно участвует в…

Как поблагодарить своё сердце за бесперебойную работу?

Следите за давлением, не забывайте посещать кардиолога и вести здоровый образ жизни. За какие ещё полезные привычки сердце может сказать спасибо — смотрите в видео. А больше советов и полезных материалов о здоровье — здесь: vk.cc/c6UlxZ. Источник: https://clck.ru/X5AX2 #нацпроекты#нацпроектздравоохранение#здоровьевприоритете

Держите давление под контролем

Около 40% взрослого населения России имеют гипертонию — повышенное давление. Это отклонение в работе сердечно-сосудистой системы часто приводит к серьёзным болезням. Регулярно измеряйте уровень артериального давления. Источник: https://clck.ru/X5AX2

Гипертония

Если вам 30+ лет, проверку давления стоит сделать систематической. Это поможет избежать проблем с сердечно-сосудистой системой или выявить их сразу. Помните: нормальное давление для взрослого человека — 120/80. И чтобы его сохранить, нужно наладить образ жизни: • отказаться от никотина и алкоголя;• следить за весом, чтобы он не начал неконтролируемо расти;• заниматься физической активностью от 30 минут в день — например, гулять по городу, ходить в бассейн или играть в теннис;• есть фрукты и овощи;• сократить потребление соли.• Узнайте, как избежать гипертонии и есть ли она у вас, пройдя тест нацпроекта «Здравоохранение»: vk.cc/cfkWHX. #нацпроекты#нацпроектздравоохранение#здоровьевприоритете

Холестерин

Холестерин необходим для работы организма, но когда его уровень превышает допустимые нормы — он начинает накапливаться в сосудах и затруднять кровоток. 🍷🍔⛔При повышенном уровне холестерина ставят диагноз: атеросклероз. Часто эта болезнь передаётся по наследству, но если не есть вредную еду, не злоупотреблять никотином и алкоголем, то атеросклероза можно избежать. Как? Узнаете, посмотрев наш ролик. #нацпроекты #здоровьевприоритете #нацпроектздравоохранение

В Краснодаре подвели итоги регионального этапа конкурса «Лучшие практики наставничества 2023»

Соревнование прошли в рамках национального проекта «Производительность труда». – Институт наставничества – это ресурс, который гарантирует профессиональный рост молодых специалистов и расширение компетенций для опытных сотрудников, улучшение общих трудовых показателей. Сегодня рынку труда требуется квалифицированный персонал, на предприятиях необходимо выстраивать планомерную работу по формированию кадрового потенциала, – сказал министр экономики Краснодарского края Алексей Юртаев. По итогам конкурса экспертная группа определила победителей и призеров. Лучшим в номинации «Прорывные технологии повышения производительности труда» признан наставник тепличного комплекса «Зеленая линия» Оксана Смирнова из Динского района. Второе место в этой номинации заняла Оксана Елисеева из Новопокровского дорожного ремонтно-строительного управления, третье – Дарья Багаева –…

Здоровые сердце и сосуды

Здоровые сердце и сосуды — здоровая жизнь, в которой есть место движению, ярким эмоциям, смеху. Делимся рецептом здорового сердца. Листайте галерею и сохраняйте пост в закладки, чтобы следовать этим правилам и оставаться здоровыми. ФГБУ “НМИЦ Кардиологии” Минздрава РоссииМинздрав России Источник: https://clck.ru/X5AX2

Лишние килограммы могут негативно влиять на работу сердца

Нацпроект «Здравоохранение» желает вам приятного аппетита и напоминает, что переедание и лишние килограммы могут негативно влиять на работу сердца. Помните о мере во всём: откажитесь от жирной, соленой, печеной пищи на ночь и больше гуляйте. НМИЦ ТПМ – ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ Источник: https://clck.ru/X5AX2

Что происходит с твоим телом при курении?

Если предупреждения на пачках сигарет на тебя не действует, попробуй посмотреть короткий фильм, который наглядно рассказывает о влиянии табака на твое тело 👆 Takzdorovo.ru поможет отказаться от вредных привычек. Источник: https://t.me/davaibrosatchat

Высокое давление очень опасно и чревато болезнями сердца, мозга и почек

Доступно рассказываем, как держать давление в норме. Ищите полезные советы в карточках! Источник: https://clck.ru/X5AX2 #нацпроекты#здоровьевприоритете#нацпроектздравоохранение

Холестерин необходим для работы организма, но когда его уровень превышает допустимые нормы — он начинает накапливаться в сосудах и затруднять кровоток

🍷🍔⛔При повышенном уровне холестерина ставят диагноз: атеросклероз. Часто эта болезнь передаётся по наследству, но если не есть вредную еду, не злоупотреблять никотином и алкоголем, то атеросклероза можно избежать. Как? Узнаете, посмотрев ролик. Источник: https://clck.ru/X5AX2

Вениамин Кондратьев: Финансирование нацпроектов в крае увеличили до 78 миллиардов рублей

Губернатор провел совещание регионального проектного комитета. Участие в заседании приняли председатель ЗСК Юрий Бурлачко, главный федеральный инспектор по Краснодарскому краю Евгений Гулиев, заместители главы региона, руководители профильных министерств и ведомств. – Сегодня подводим итоги реализации нацпроектов в крае за 7 месяцев. С последнего совещания в июне их финансирование увеличили еще на 9 миллиардов рублей. Средства направляем в том числе на реализацию нового регионального проекта «Развитие общественного транспорта». Прокладываем в Краснодаре 1,4 километра трамвайных путей, приобретаем 40 трамваев и 16 электробусов. Также опережающими темпами реконструируем 10 участков краевых дорог, которые были запланированы на 2024 год. Плюс дополнительные средства идут на возведение и реконструкцию…

🚬Страшные картинки и пугающие надписи на пачках сигарет размещают по всему миру. Но неужели всё это — правда?

❓Например, фраза «Курение вызывает импотенцию». 🔬Токсичные вещества, которые содержатся в табаке, действительно негативно влияют на репродуктивную систему. В стенках сосудов накапливаются липопротеиды, замедляя кровоток, у мужчин это способствует развитию импотенции. 💥Об остальных надписях читайте в совместном материале нацпроекта «Демография» и журнала Esquire на https://bit.ly/3pKtYvz. А takzdorovo.ru поможет отказаться от вредных привычек. TakZdorovo.ru Источник: https://clck.ru/X5AX2 #нацпроекты #нацпроектдемография #демографиявприоритете

Как поблагодарить своё сердце за бесперебойную работу?

Следите за давлением, не забывайте посещать кардиолога и вести здоровый образ жизни. За какие ещё полезные привычки сердце может сказать спасибо — смотрите в видео. А больше советов и полезных материалов о здоровье — здесь: vk.cc/c6UlxZ. Источник: https://clck.ru/X5AX2 #нацпроекты#нацпроектздравоохранение#здоровьевприоритете

Как распознать инсульт

Иногда, чтобы спасти жизнь, достаточно обратить внимание на состояние человека. Рассказываем о некоторых знаках, которые помогут своевременно распознать инсульт и оказать медпомощь: • нарушенная, сбивчивая речь;• перекошенная улыбка или лицо;• онемевшие конечности. Также можно попросить человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. При инсульте одна из них будет плохо подниматься. Что делать в такой ситуации?Вызовите скорую. Пока ждёте, уложите больного, приподнимите ему голову, дайте доступ к свежему воздуху, проверяйте давление и пульс. Проверяйте свои сердце и сосуды. Берегите себя и своих близких. Источник: https://clck.ru/X5AX2

🏃ЗОЖ способен уберечь от самых опасных болезней

Об этом рассказал врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев. – В настоящее время от болезней сердца и сосудов на планете ежегодно гибнут более 17 миллионов человек. Это главный фактор смертности в мире. В то же время, согласно данным ВОЗ, 80% преждевременных смертей вполне можно избежать, если контролировать основные факторы риска развития сердечно-сосудистых недугов, – подчеркнул специалист. 🔶Не забывайте контролировать своё артериальное давление! Давление не должно превышать отметки 140/90 мм рт. ст. Если вы отмечаете повышенные цифры, обратитесь к врачу, сделайте ЭКГ, регулярно принимайте назначенные препараты. 🔶Следите за уровнем сахара. Повышенное содержание глюкозы в крови резко увеличивает риск…

Кубанское предприятие-участник нацпроекта «Производительность труда» получит грант на внедрение искусственного интеллекта

Использование современных технологий станет одним из критериев оценки эффективности предприятий. Об этом сообщил Министр экономического развития России Максим Решетников на совещании с членами Правительства под руководством Президента Владимира Путина. – В рамках «пилота» Федеральный центр компетенций уже проанализировал 80 решений искусственного интеллекта и отобрал некоторые наиболее унифицированные для 10 пилотных предприятий участников национального проекта. Например, использование компьютерного зрения для снижения рисков неправильной сортировки сырья, – сказал Максим Решетников. Подход по внедрению искусственного интеллекта в рамках выделения субсидий согласовало Минэкономразвития совместно с Минфином. Работу будут проводить по поручению главы государства для роста производительности труда. Для этого Минэкономразвития предлагает при внедрении искусственного…

Национальный проект «Международная кооперация и экспорт»

В рамках нацпроекта планируется ориентировать промышленную и торговую политику РФ на достижение международной конкурентоспособности российских товаров, работ и услуг в целях обеспечения их присутствия на внешних рынках. Ориентация промышленной, аграрной и торговой политики на международную кооперацию и внешние рынки. Сокращение административных процедур и барьеров в сфере международной торговли. Благодаря поддержке экспортеров в рамках нацпроекта поставлять свои товары за рубеж становится проще и для небольших предприятий Что предлагают предпринимателям, желающим выйти со своей продукцией на экспорт? Возможности международной торговли для компаний, особенно небольших, зачастую ограничивают сложность и длительность оформления необходимых разрешений и просто недостаток знаний о рынках разных стран и особенностях трансграничных поставок. Инфраструктура поддержки экспорта, созданная в России в рамках нацпроекта «Международная…